събота, 27 юни 2009 г.

Лагер на Националния отбор - М/Ж 16-18

От днес до сряда ще се проведе тренировъчен лагер на НО М/Ж 16-18 във Велинград в който участие ще вземе и Мартина . Лагерът е със следната програма :

Тренировъчен лагер – Велинград и участие в Европейско първенство

27.06. – събота – Пристигане във Велинград до 14.00 часа или на Юндола до 15.00 часа. Старт – спринт к.”Велинград” около 17.00 часа . Около 19.00 часа – настаняване на Юндола и вечеря. Разбор и кабинетна работа.
28.06. – неделя – 10.00 часа старт к.”Велинград” – дълга дистанция. След обяд – техническа тренировка. Вечер – разбори, кабинетна работа.
29.06. – понеделник – Преди обяд – техническа тренировка. След обяд – техническа тренировка. Вечер – разбори, кабинетна работа.
30.06. – вторник - Преди обяд – техническа тренировка Велинград и минерална баня. След обяд – почивка. Вечер – разбори, кабинетна работа.
01.07. – сряда – Преди обяд – техническа тренировка. След обяд отпътуване за София – техническа тренировка – спринт в някой от парковете. Нощуване в София.
02.07. – четвъртък – Рано сутринта отпътуване за Копалник – до обяд пристигане и настаняване. След обяд лека тренировка /моделно бягане/
03.07. – петък – Дълга дистанция
04.07. – събота – Щафети
05.07. – неделя – Спринт и отпътуване за България

Няма коментари:

Публикуване на коментар